Der Frühling ist da! Jungbrunnen-Tipps

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Jungbrunnen-Tipps zum Frühlingsanfang

Damit Sie fit ins Frühjahr starten können habe ich tolle Ernährungstipps, ein Rezept für meinem Lieblings-Smoothie und einige Anti-Aging Behandlungen die ich in meiner Praxis anbiete, zusammengestellt.

Fahle Haut und Fältchen – diese Zeichen des Alters möchte wohl jeder gerne loswerden!

Meine Empfehlungen lassen Sie nicht nur jünger und strahlender aussehen, sondern verleihen Ihnen mehr Lebensqualität und Sie fühlen sich glücklich.

Gerne berate ich Sie persönlich!

Essen Sie sich jünger

Einer Studie zufolge durch bewusste Ernährung den Alterungsprozess verlangsamen, wenn man sich gesund und kalorienbewusster ernährt. Je weniger Energie der Körper verwerten muss, desto weniger freie Radikale entstehen! Mit den richtigen Nahrungsmitteln können Sie zusätzlich zu den Anti-Aging Behandlungen den natürlichen Alterungsprozess spürbar verlangsamen.

Hier die Top Fünf des Anti-Aging Food:

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Holundersaft – Holunderbeeren können gut vor freien Radikalen schützen, sie verfügen über einen hohen Gehalt an Antioxidantien und Vitamin C und lassen sich gut in Form von Säften konsumieren – eine effiziente Anti-Aging Kur.

Grüne Gemüsesorten – dazu zählen Spinat, Brokkoli, Salatgurke und Rucola. Der Konsum dieses Gemüses schützt vor allem intakte Hautzellen, lindert kleine Entzündungen und fördert einen frischen Teint.

Karotten und Tomaten – Neben der Verwendung von Sonnenschutzcremes können Sie durch die Ernährung den Eigenschutz der Haut optimieren. Der regelmäßige Genuss von gekochten Karotten und Tomaten wirkt gegen die Hautalterung und Sie können den hauteigenen Lichtschutzfaktor von Vier erreichen. Beide Gemüsesorten enthalten Karotinoide.

Rote Trauben – ein schmackhaftes Anti-Aging Food. Sie enthalten den Wirkstoff Resveratrol, der die körpereigenen Reparatur Gene anregt und Schäden der Haut durch Umwelteinflüsse reguliert. Der tägliche Genuss von 150 g roten Trauben oder 150 ml roter Traubensaft wird empfohlen.

Stilles Wasser – ist leicht bekömmlich und spült Gifte aus dem Körper, das optimale Transportmittel für Schadstoffe, die das Hautbild schädigen und den Alterungsprozess beschleunigen können. Der täglich empfohlene Wasserbedarf liegt durchschnittlich bei zwei bis 3 Litern.

Meine Behandlungs-Tipps für den Frühling

Profhilo – die neue und revolutionäre Behandlung für strahlend schöne Haut

Die Mesotherapie mit Profhilo ist eine absolute Revolution. In nur 10 Minuten zu einer strahlend schönen Haut.

Profhilo ist ein neues Anti-Aging Behandlungskonzept mit sofortiger regenerativer Zweifach-Wirkung für feuchtigkeitsarme, erschlaffte und müde Haut.

Das Produkt ist ein neuartiger, hochkonzentrierter Hyaluronkomplex, es basiert auf einer patentierten Formel. Durch Verzicht auf Zusatzstoffe weißt Profhilo eine sehr gute Verträglichkeit auf und das Risiko von Nebenwirkungen wird minimiert. Es bleibt für viele Wochen im Gewerbe um dort seine hydratisierende und stimulierende Wirkung zu entfalten.

Plasma-Therapie – Jugendlich frisches Aussehen durch das eigene Blut

Halb Hollywood schwört auf die Plasma-Therapie in den Medien auch gerne „Vampir-Lifting“ genannt, der Beauty-Trick, der die Haut frischer, straffer und strahlender aussehen lässt.

Die Plasma-Therapie, ist eine wirksame Methode, um die Haut mit körpereigenem Blutkonzentrat aufzubauen. Sie ist eine sichere Art der Faltenbehandlung die dank modernster Biotechnologie zu erstaunlichen Ergebnissen führt.

Volumenaufbau durch Liquid Lifting – ein sanfter Weg zur Schönheit

Um Ihrem Gesicht Volumen und jugendliche Konturen zurückzugeben, empfehle ich das Liquid Lifting mit einer langanhaltenden Wirkung.

Ich arbeite mit sehr haltbaren und vernetzten Hyaluronsäure-Produkten für Volumenaufbau und gewebeschonender spezieller Technik, die sich zu der klassischen Auffüllung einzelner Fältchen, unterscheidet.

Thermage, die Luxus Behandlung – drehen Sie ohne OP die Zeit zurück

Thermage ist nicht nur eine sehr schonende, sondern auch eine nachhaltige Alternative zu chirurgischen Eingriffen. Thermage ermöglicht die klinisch nachweisliche Glättung, Straffung und Konturierung der Haut ohne chirurgischen Eingriff. Sanft, effektiv & sicher für die Problemzonen.

Bei Thermage handelt es sich um eine patentierte, effektive und sichere Technologie, welche durch sanfte Erwärmung tieferer Gewebeschichten das vorhandene Kollagen remodelliert und die Kollagenneubildung anregt. Die Kombination aus Wärmeenergie und die gleichzeitige Kühlung zum Schutz der Hautoberfläche führen zu nachhaltiger Straffung der Haut.

Und zum Schluss noch mein Lieblings-Rezept:

„Anti-Age-Drink“

Zutaten:
½ Mango
½ Avocado
½ Apfel
1 EL Zitronensaft
150 g Baby Blattspinat
125 ml Kokoswasser

Zubereitung:

Mango und Avocado schälen, schneiden, Apfel mit Schale dazu schnippeln und in den Mixer geben mit Zitronensaft beträufeln, Spinat waschen und dazu geben. Mit Kokoswasser aufgießen und ein bis zwei Minuten mixen.

Genießen Sie den leckeren Smoothie!

Ich wünsche Ihnen eine zauberhafte Frühlingszeit und ein schönes Osterfest!

Ihre
Verena Kluth

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